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パパママ(両親)学級(1学級3日間制)

[2017年3月21日]

ID:3562

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妊娠おめでとうございます!
初めてのお子さんを迎えるお二人にとって、妊娠・出産・育児のことはどれも初めてのことばかり。いろんな悩みや不安でいっぱいのお二人を力強く応援します。
お申込みはお電話で!!
1学級3日制です。(1日目に自己紹介などでお友だちづくりがスタートします。基本的に3日間通しての参加をお願いいたします。)

パパママ(両親)学級(1学級3日間制)概要

対象

初産の妊婦とその夫
(多摩市のパパママ(両親)学級、1学級3日コースを1回のみ受講可)

場所

健康センター2階

定員

24組(申し込み先着順)
(注)どちらかひとりの参加も可

内容

  • 先輩パパママ交流会
  • 妊婦体験(父親)
  • 栄養講話
  • 歯科講話
  • 助産師講話
  • 沐浴実習他

(注)1学級3日制(仲間づくりを大切にしています。基本的に3日間通しての参加をお願いいたします)

持ち物

  • 1日目から3日目
     母子健康手帳と筆記用具
  • 2日目から3日目
     母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等

その他

日程は、たま広報等で再度ご確認ください。
予約制ですので必ず事前にお申し込みください。
欠席するときは、ご連絡ください。

申込・問い合わせ

健康推進課(健康センター)
電話番号:042-376-9111

プログラム

1日目

  • 歯の健康とセルフチェック
  • お産の準備と呼吸法・リラックス
    (実習:呼吸法、リラックスの仕方ほか)
  • 講師:歯科衛生士、助産師

※動きやすい服装で

2日目

  • 赤ちゃんのお風呂とおむつの替え方(実習)
  • 妊婦体験
  • 先輩パパ・ママを囲んで
     赤ちゃんも一緒に来てくれます。疑問・質問はこの時に!
    (注)赤ちゃんの衣類も展示してあります
  • 講師:保健師

3日目

  • 新しい家族のための食事
  • 出産の準備と知っておきたい多摩市の情報
    (注)今から役立つ地域の情報もあります
  • 講師:栄養士、保健師

平成30年4月からの実施予定日

実施予定日一覧
実施月1日目
(水曜日)
2日目
(土曜日)
3日目
(水曜日)
対象となる出産予定月(目安)
平成30年4月11日14日18日平成30年6・7月予定の方
平成30年5月9日12日16日平成30年7・8月予定の方
平成30年6月13日16日20日平成30年8・9月予定の方
平成30年7月11日14日18日平成30年9・10月予定の方
平成30年9月12日15日19日平成30年10・11・12月予定の方
平成30年10月10日13日17日平成30年11・12月・平成31年1月予定の方
平成30年11月7日10日14日平成31年1・2月予定の方
平成30年12月12日15日19日平成31年2・3月予定の方
平成31年2月13日16日20日平成31年3・4・5月予定の方
平成31年3月13日16日20日平成31年4・5・6月予定の方
平成31年4月未定未定未定平成31年6・7月予定の方
平成31年5月未定未定未定平成31年7・8月予定の方
平成31年6月未定未定未定平成31年8・9月予定の方
平成31年7月未定未定未定平成31年9・10月予定の方
平成31年9月未定未定未定平成31年10・11・12月予定の方

(注)実施時間
水曜日…13時15分~16時(受付13時から)
土曜日…9時30分~12時(受付9時15分から)

関連情報

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お問い合わせ

多摩市役所健康福祉部健康推進課(健康センター)

電話番号: 042-376-9111

ファクシミリ番号: 042-371-1235

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメールでのお問い合わせはこちら


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