パパママ(両親)学級(1学級3日間制)
[2020年11月11日]
ID:3562
ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます
[2020年11月11日]
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・令和2年12月 パパママ学級は、定員に達したため、申し込みは終了とします。
・パパママ学級同窓会は引き続き、中止しております。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、定員を12組へ縮小し、感染予防に十分配慮した内容に変更し、再開いたしました。実施にあたり、手洗いや会場の消毒・換気等の感染防止対策を講じます。今後の状況に応じて中止となる場合がございます。開催状況の詳細につきましては、ホームページをご確認いただくか、健康推進課へお問い合わせください。
妊娠おめでとうございます!
妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。
これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか?
1学級3日制です。お申込みは、お電話で!!
多摩市に住民票がある、初産の妊婦とその夫
※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。
1日目…母子健康手帳、筆記用具
2日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等
3日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等
【1日目】13:15~15:00
・妊娠中の歯の健康
・お産の準備と呼吸法、リラックス(あぐらの姿勢をとります。動きやすい服装でどうぞ)
※現在、椅子に座ってできる体操に変更しています。
【2日目】9:30~11:30
・赤ちゃんのお風呂(沐浴実習)
・DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」
・産後のママの気持ちの変化
・妊婦体験
・先輩パパ・ママとの交流(一緒に赤ちゃんも来てくれます。疑問・質問はこの時に!)
※感染防止のため、妊婦体験と先輩パパママとの交流を中止しております。
【3日目】13:15~15:15
・妊娠中の栄養と食生活
・今から役立つ多摩市の情報
(赤ちゃん用品の展示もあります)
実施月 | 1日目 (水曜日) | 2日目 (土曜日) | 3日目 (水曜日) | 対象となる出産予定月(目安) |
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令和2年10月 | 14日 | 17日 | 21日 | 令和2年11・12月・令和3年1月予定の方 |
令和2年11月 | 11日 | 14日 | 18日 | 令和3年1・2月予定の方 |
令和2年12月 | 9日 | 12日 | 16日 | 令和3年2・3月予定の方 |
令和3年2月 | 10日 | 13日 | 17日 | 令和3年3・4・5月予定の方 |
令和3年3月 | 10日 | 13日 | 17日 | 令和3年4・5・6月予定の方 |
(8月と1月は、お休みです)
多摩市立健康センター(健康福祉部健康推進課)
住所:多摩市関戸4-19-5
電話番号:042-376-9111
ファクシミリ番号:042-371-1235
多摩市役所健康福祉部健康推進課(健康センター)
電話番号: 042-376-9111
ファクシミリ番号: 042-371-1235
電話番号のかけ間違いにご注意ください!
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