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障がい者スポーツ体験教室

[2019年1月4日]

ID:4325

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障害の有無にかかわらず、スポーツを楽しみませんか?

教室の様子

障がい者が体を動かしたりスポーツをしたりする機会を設け、障害の有無に関わらず多くの方にスポーツを楽しんでもらい、障がい者と健常者が交流することで、社会の障がい者に対する理解促進につなげることを目的に、「障がい者スポーツ体験教室」を開催します。
当日は、障害者スポーツ指導員の資格を持ったプロサッカーチーム「東京ヴェルディ」のコーチが指導します。
2020年東京オリンピック・パラリンピックに向けて、大注目の障がい者スポーツをみんなで楽しみましょう!

事前申し込みは不要です。当日直接会場にお越しください。


対象

小学生以上の市内在住・在勤・在学者

持ち物

タオル、水筒、室内履き
※運動のできる服装でお越しください

教室のタイムスケジュール例

  • 14時 集合
     体育館に参加者集合
  • 14時10分 挨拶
     みんなであいさつを交わし、今日のスポーツは何をするのか、注意事項等を説明する
  • 14時20分 実技
     障がい者スポーツやサッカーなど
  • 14時40分 休憩
     水分補給・トイレ休憩
  • 14時50分 実技
     障がい者スポーツやサッカーなど
  • 15時15分 片付け
     みんなで片付けを行い、今日の振り返りをする
  • 15時30分 解散
     あいさつをして解散

実施スケジュール

日時や種目は変更する可能性があります

(1月17日)シッティングバレー&風船バレー

 お尻(臀部)を床につけた状態で競技するバレーボールです。
 パラリンピックの正式種目にもなっており、通常のバレーボール同様に、1チーム6人で戦います。

 相手のサーブを直接ブロックやアタックなどで返球できるなど、バレーボールとは違うさまざまなルールがありますが、最も重要なルールは、プレー中に臀部が床から離れると、「リフティング」というファウルになるところ!選手はお尻を床に付けたまま、腕の力などでお尻を滑らせるようにしてコート内を移動します。

 スピーディーな試合展開やラリーの応酬など、見どころの多いスポーツです。

 本教室では、その入門編として、風船を使ってシッティングバレーをします。ボールよりゆっくりと落ちてくる風船なら、初心者でも安心して参加できますよ♪

(1月29日)サウンドテーブルテニス

 卓球の球の中に金属粒が入ったボールを用い、その音を頼りに、ボールをテーブル上を転がして打ち合う競技です。

 通常はアイマスクをして競技しますが、強度の弱視の方などを対象に、近年ではアイマスクをしない競技も行われるようになってきました。

 ボールがスムーズに転がるよう卓球台として1枚板状のテーブルを使う、双方のエンドラインとサイドにフレームという枠を取り付け、ある程度までのボールの落下を防ぐなど、さまざまな工夫がされています。

 耳を研ぎ澄ませて、プレーをする体験をしてみませんか?

(2月5日)ダンス

 障がいがある人もない人も一緒に、ダンスを踊りましょう!

 当日は、普段東京ヴェルディの試合を盛り上げてくれるチアリーダー「ヴェルディヴィーナス」の方々が、直接ダンスを教えてくれます♪

 是非一緒に、リズムに乗ってポンポンを振りませんか?

(2月19日)ゴールボール

 目隠しをした1チーム3名の選手が、コート内で鈴入りのボールを転がすように投球し合うスポーツです。相手ゴールにボールを入れることにより得点が入り、一定時間内に何点入るか競います。

 パラリンピックの正式種目にもなっています。

 音や気配に対する集中力が勝敗を左右するスポーツで、会場の静かな緊張感や対戦相手の足音を頼りにおこなわれる駆け引き、ボールのスピードやパワフルなプレーはどれも圧巻です!

 声援を送れるタイミングも限られており、静かな会場は観客も含めて一体感があります。

(3月5日)ハンドロウル

 日野市発祥の“室内でできるカーリング”です。3人のチーム対抗で戦います。

 カーリング同様、円状の目標に向かって木製のストーンを転がし、ぶつけたり押し出したりします。最後に点数を計算し、得点の高いチームが勝ちです。

 木製のストーンは、底に球状のローラーがついていて、前後左右に転がすことができます。

 とってもユニークで楽しいスポーツです。是非体験してみてください♪

(3月19日)サッカー

 障がいのある人もない人も一緒に、サッカーをしましょう!

 みんなで楽しくコミュニケーションをとりながら、汗をかきませんか?

年間スケジュール

平成30年度
日時会場(多摩市立総合体育館)種目
4月3日(火曜日)14時~16時第1スポーツホール

サッカー

4月17日(火曜日)14時~16時第2スポーツホール卓球バレー
5月1日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールフロアホッケー
5月15日(火曜日)14時~16時第2スポーツホールコーディネーション&サッカー
6月5日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールブラインドサッカー
6月19日(火曜日)14時~16時第2スポーツホールボッチャ
7月3日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールシッティングバレー&風船バレー
7月12日(木曜日)14時~16時第2スポーツホールサウンドテーブルテニス
8月23日(木曜日)14時~16時第1会議室ダンス
9月4日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールハンドロウル
9月13日(木曜日)14時~16時第1会議室ゴールボール
9月20日(木曜日)14時~16時第2スポーツホールサッカー
10月2日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールサッカー
11月8日(木曜日)14時~16時第1スポーツホールフロアホッケー
11月20日(火曜日)14時~16時

第2スポーツホール

コーディネーション&サッカー
12月4日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールブラインドサッカー
12月13日(木曜日)14時~16時第2スポーツホールボッチャ
平成31年1月17日(木曜日)14時~16時第1会議室

シッティングバレー&風船バレー

平成31年1月29日(火曜日)14時~16時第1会議室サウンドテーブルテニス
平成31年2月5日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールダンス
平成31年2月19日(火曜日)14時~16時第2スポーツホールゴールボール
平成31年3月5日(火曜日)14時~16時第1スポーツホールハンドロウル
平成31年3月19日(火曜日)14時~16時第2スポーツホールサッカー

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お問い合わせ

多摩市役所くらしと文化部スポーツ振興課スポーツ振興担当

電話番号: 042-338-6954

ファクシミリ番号: 042-371-3711

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