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ウォーキングサッカーを始めませんか?

[2020年6月19日]

ID:8145

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ウォーキングサッカー教室の参加者募集中!

ウォーキングサッカーは、「ウォーク(歩く)」と「サッカー」が融合した新しいスポーツで、

体力に自信のない方も楽しめるスポーツでありながら、通常のウォーキングの3倍以上の消費活動量があります!

NPO法人多摩市サッカー協会担当者が指導しますので、初めての方も大歓迎です!
サッカー経験の有無も問いません。

日時

  • 6月25日(木曜日)13時30分~14時30分
  • 7月2日(木曜日)10時30分~11時30分
  • 7月9日(木曜日)13時30分~14時30分
  • 7月16日(木曜日)10時30分~11時30分
  • 7月30日(木曜日)10時30分~11時30分
  • 8月6日(木曜日)10時30分~11時30分
  • 8月20日(木曜日)10時30分~11時30分

※原則、祝日を除く、第一・第三・第五木曜日の10時30分~11時30分、第二・第四木曜日の13時30分~14時30分に実施しています。

※8月13日、8月27日はお休みです。

※雨天中止

場所

東京多摩フットボールセンター・南豊ヶ丘フィールド(豊ヶ丘6-4、旧南豊ヶ丘小学校跡地)

費用

無料

※駐車場は有料です。(3時間400円)詳しくは南豊ヶ丘フィールドのホームページ(別ウインドウで開く)をご覧ください

申込み

不要(当日直接会場へお越しください)

持ち物

運動靴(スパイク不可)、タオル、飲料水

※ピッチ及び周辺での飲食は水のみ可能です

ウォーキングサッカーってなぁに?

ウォーキングサッカーはサッカー発祥の地、イングランドで生まれた「歩くサッカー」です。

どなたでも気軽に楽しめます

走ると反則になるウォーキングサッカーは、動きが緩やかなため誰でもが参加しやすく、初心者でも気軽に試合に参加できます。

効率よく健康的な身体になれます

ウオーキングサッカーは、通常のウォーキングに比べ3倍以上の消費活動量があります。

自分のペースで呼吸ができるため酸素を十分に確保でき、脂肪燃焼にも効果的です。

緩やかな動きにより、筋肉が過剰な負荷がかからないのも魅力の一つです。

ウォーキングサッカーのルール

(1)8人1チーム(うち1人がゴールキーパー)

(2)ランニング禁止

(3)ボディコンタクト、スライディングは禁止

(4)オフサイドなし

(5)アウトボールはキックインまたはアンダースロー

(6)ペナルティエリアにはゴールキーパー以外入れない

(7)頭の高さ以下でプレーする

(8)試合時間は7分ハーフ(前後半)

(9)試合級はローバウンドの4号球(フットサルボール)

(10)コートサイズ、ゴールサイズはフットサルと同じ

主催・問い合わせ先

一般社団法人 東京グリーンスポーツリンク

東京多摩フットボールセンター・南豊ヶ丘フィールド

電話:042-400-5487(12時~18時 ※木曜日・金曜日を除く)

協力

NPO法人多摩サッカー協会

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お問い合わせ

多摩市役所くらしと文化部スポーツ振興課スポーツ振興担当

電話番号: 042-338-6954

ファクシミリ番号: 042-371-3711

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメールでのお問い合わせはこちら


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