年に一度は健康診査を受診しましょう！！（国民健康保険特定健康診査・後期高齢者健康診査）

ご自身の健康状態を毎年確認し、健康づくりにつなげていくことが重要です。

1年に一度、必ず特定健康診査、後期高齢者健康診査を受診しましょう！！

日本人の生活習慣の変化等により、近年、糖尿病等の生活習慣病の有病者・予備群が増加しています。医療費においては、

国民医療費のしめる生活習慣病の割合は3分の1にのぼり、死亡原因においても5割以上を占めている状況です。

健康診査は、生活習慣病の発症前の段階であるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健診です。

健診を毎年受診することで生活習慣病のリスクを早期に発見することができます。

生活習慣病は、生活習慣の改善により重篤な疾病の発症を防ぐことができる病気です。いつまでも健康な体でいるために、

健診を上手に活用することが重要です。

40歳以上の多摩市国民健康保険被保険者、後期高齢者医療被保険者の多摩市民は、市内の健康診査実施医療機関で毎年5月から翌年1月の期間に受診することができます。

対象者には、受診券を毎年5月に郵送しています。受診券と保険証を持って市内の健康診査実施医療機関で受診してください。

費用は無料です。

国民健康保険、後期高齢者医療加入者の方以外の方の健康診査については、加入している保険組合等にお問い合わせください。

40歳以上の国民健康保険被保険者、後期高齢者医療被保険者の方で、

人間ドック（「特定健康診査及び特定保健指導の実施に関する基準」第1条第1号から第9号までに規定する項目が全て含まれるもの）を受診した場合、受診費用の一部が助成されます。

人間ドック（総合健康診査）助成制度の詳しくは以下をご覧ください。

国民健康保険：総合健康診査（人間ドック）助成制度について（別ウインドウで開く）

後期高齢者医療保険：総合健康診査（人間ドック）助成制度について（別ウインドウで開く）

また、国民健康保険被保険者の場合は、特定健康診査の結果として反映でき、生活習慣病のリスク等がある場合に市の各保健事業を受けていただくことができます。

多摩市の特定健康診査、後期高齢者健康診査では以下の項目を実施しています。

基本的な項目

•問診
　既往歴、現在の内服の有無及び種類、喫煙の状況、自覚症状、他覚症状の有無
•理学的検査（身体診察）

•身長、体重、腹囲の計測

•BMI（体格指数）の判定

•血圧

•肝機能検査
　AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GT（γ-GTP）
•血中脂質検査
　中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール
•血糖検査
　空腹時血糖（健診前10時間以上食事なし）または随時血糖
　ヘモグロビンA1c
•尿検査
　尿中の糖、蛋白、潜血の有無
•尿酸・腎機能検査
　尿酸、クレアチニン、eGFR

※その他、多摩市医師会独自実施項目として、アルブミン、ALP、LDH、アミラーゼ、CK、血清鉄を実施

詳細な項目

※実施する条件がありますので、受診時ご確認ください
•眼底検査
　毛細血管の動脈硬化を観察する検査　（片眼のみ）
•心電図検査
　安静時の12誘導心電図
•貧血検査
　赤血球数、白血球数、血色素量、ヘマトクリット値、血小板

※多摩市医師会独自項目として実施します。

「指輪っかテスト」は、自分で筋肉の衰えをチェックできる簡単なテストです。

筋肉が衰えることは要介護状態の入り口となるため早期発見が重要です。

健診は、市内の健康診査実施医療機関で受けることができます。

予約が必要な医療機関には、事前に連絡し、健診日時を決めてください。

また、医療機関によっては、健診を実施しない日時を設けているところもありますので、不明な場合は確認してください。

終了間際は各医療機関が大変混雑します。早めの受診がおすすめです！！