地域生活講座「笑いを日々の生活に」

楽しいこと、笑えることが少なくなっていると感じることはありませんか。笑顔にはいろいろなちからがあり、血流が良くなり脳が活性化し、免疫システムのバランスを整えてくれるともいわれています。軽体操とヨガの呼吸法を取り入れた「笑いヨガ」を体験し、日々の生活に笑いを取り入れ豊かな暮らしの空間を作りましょう。
当講座は、市内のコミュニティセンターと公民館が共催で行うものです。

2月12日（水曜日）13時30分から15時00分

貝取こぶし館ホール（貝取4－5－1）

40人

無料

岡井裕美氏（笑いヨガティーチャー）

上履き（運動靴）をご持参ください。（スリッパは滑ったり脱げてしまうので不可）

※動きやすい服装でご参加ください。

1月22日（水曜日）10時00分より申し込み受付開始

貝取こぶし館☎（389）4196

貝取こぶし館☎（389）4196