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10月・11月に出張「楽しく!美しい!ラジオ体操教室」をコミュニティセンター3館で開催しました!

[2019年11月26日]

ID:9890

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「関・一つむぎ館」と「大栗川・かるがも館」と「愛宕かえで館」で10月26日から11月19日にかけて延べ6日間開催しました!

市と学校法人国士舘は、東京2020大会への気運醸成と市民の健康づくり活動推進のため、昨年5月下旬から「楽しく!美しい!ラジオ体操教室」を開催しており、令和元年(2019年)度につきましても、市内コミュニティセンター9館を中心にラジオ体操教室を継続して開催しています。

国士舘大学男子新体操部監督の山田小太郎先生ご指導のもと、ラジオ体操第1と第2の一つひとつの運動・動作を正確に習得いただくことを目標に実施しました。

10月26日(土曜日)と30日(水曜日)は関・一つむぎ館でラジオ体操第1を実施しました。26日は初めての土曜日開催でしたが、平日なかなか参加することができない方から「休日開催だったので参加することができました」とのご意見をいただき、アンケートでは

「とても気持ちよく身体を動かすことができました」
「姿勢が良くなったような気がします」
「先生の美しい動きを間近に見て体験することができたので大変良かった」

などのご意見をいただきました。

10月29日(火曜日)と11月19日(火曜日)は大栗川・かるがも館で、一日目の10月29日(火曜日)はラジオ体操第1を、二日目の11月19日(火曜日)はラジオ体操第2を実施しました。

ご参加いただいた皆様からは

「細かいところまで良くわかりました」
「身体の部分の個々をどう扱うのか理解できた気がします」
「運動不足なので、とても良い運動になりました」

などのご意見をいただきました。

11月5日(火曜日)と6日(水曜日)は愛宕かえで館で、一日目の11月5日(火曜日)はラジオ体操第1を、二日目の11月6日(水曜日)はラジオ体操第2を実施しました。

ご参加いただいた皆様からは

「ラジオ体操第2はあまりよくわからなかったが、今日の説明でわかるようになってとても良かった」
「意識しながら体操することが大事だとわかりました」
「毎朝ラジオ体操をするときに思い出しながら1つか2つでも実行します」

などのご意見をいただきました。

教室は3館開催延べ6日間で計73名の方にご参加いただきました。

1月以降も、たま広報やホームページなどで開催の情報を展開していきますので、皆さまのご参加をお待ちしております!

※本教室は「多摩市と国士舘大学との東京2020オリンピック・パラリンピックに向けた取組に関する連携協定」に基づき開催しました。

▲教室の様子
(10月26日・30日関・一つむぎ館)  

▲教室の様子
(10月29日・11月19日
大栗川・かるがも館)

▲教室の様子
(11月5日・6日愛宕かえで館)

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