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多摩市介護予防 元気アップ体操

[2020年4月30日]

ID:10886

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コロナに負けない!家でもできる元気アップ体操!

病気に負けない体力、免疫力を保つため自宅で簡単にできる体操です。

さあ、皆さん 今日から始めましょう!

YouTubeの多摩市公式チャンネルで多摩市介護予防体操「近所de元気アップトレーニング」を公開しました。ぜひご活用ください。

体操動画はこちらをクリック!(別ウインドウで開く)

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多摩市役所健康福祉部高齢支援課介護予防推進係

電話番号: 042-338-6924

ファクシミリ番号: 042-371-1200

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