スポーツ・健康・体力相談（スポーツ施設で開催する運動・ストレッチ講座）

温水プール、総合体育館では、毎月、健康体力相談を実施しています

スポーツ・健康・体力相談

隙間時間にできるトレーニングや骨粗しょう症予防、腰痛予防、ヨガ、ストレッチなどを行っています。
内容は、実施月や回、会場によって異なります。

詳細は、各施設のホームページにてご確認ください。

多摩市立総合体育館
https://tama-sports.com/facility/gym

多摩市立温水プール　アクアブルー多摩
https://www.tama-pool.org/

 

事業の内容変更や中止などは反映されません。
お手数ですが、各施設にお問い合わせください。

開催日

2024年2月14日（水曜日） 、2月16日（金曜日） 、2月18日（日曜日）

開催時間

（1）2月14日（水曜日）10時00分～11時50分　総合体育館第3スポーツホール
（2）2月16日（金曜日）13時00分～14時50分　総合体育館第3スポーツホール
（3）2月18日（日曜日）10時00分～12時00分　アクアブルー多摩トレーニングルーム

料金や時間の詳細は、各施設へお問い合わせください