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30代からのヘルスアップセミナー

ID番号 T24668  更新日 平成29年2月6日

「教えます!引き締まったボディーラインの作り方&太らない食事のコツ」

セミナーイメージイラスト

このセミナーは、生活習慣病を予防する運動や食事について体験しながら、生活習慣病についての理解を深めることができる体験型のセミナーになっています。ぜひご参加ください。

日時
平成29年3月4日(土曜) 10時~13時(9時45分受付開始)
場所
多摩市立健康センター 2階 大会議室・栄養指導室
対象
30~64歳の多摩市民の方
定員
30人(申込先着順)
内容
  1. 運動の効果と生活習慣病予防(講話)、効果的な運動法(実技)
  2. 料理の簡単テクニック(講話・試食)
講師
(株)オーエンス 健康運動指導士 加藤智子氏、健康推進課 管理栄養士
申込方法
・電話受付:042-376-9111(平日8時30分から17時15分まで)
・インターネット受付:下記インターネット申込みより申請ください(24時間受付)

申込み開始は、平成29年2月7日(火曜)午前8時30分より
セミナーちらし (PDF形式 236.3KB)(新規ウィンドウで開く)
電子申請のご利用方法
インターネット申込み(パソコン用)(外部リンク)
インターネット申込み(スマートフォン用)(外部リンク)

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健康福祉部健康推進課健康推進担当
電話番号:042-376-9111 ファクシミリ番号:042-371-1235
〒206-0011 多摩市関戸4-19-5
Eメールでの問合せは専用フォームをご利用ください。



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