30代健康診査

みなさんは自分の健康状態を知っていますか？

「症状がないから健康」、「自分は大丈夫」と思っている方が多いかと思いますが、生活習慣病はほとんど症状がないまま進行します。

1年に1度は、健診で自分のからだを見つめ直し、今から生活習慣病を予防しましょう！

無料で受けられる30代健康診査を是非ご利用ください。

令和4年4月1日から令和5年3月31日の間に30歳～39歳の誕生日を迎える市民で、健診を受ける機会のない方。

（健診を受ける機会のない方とは、国民健康保険に加入されている、生活保護を受給している、勤務先やその他加入している健康保険組合で健診を受ける機会がない方のことです。）

※健診時に多摩市に住所がない方は、受診できません。

1．身体測定

2．腹囲測定

3．血圧測定

4．血液検査（肝機能、血中脂質、血糖、腎機能、貧血）

5．尿検査（尿蛋白、糖、潜血）

6．問診

7．医師診察

8．心電図検査（30歳の方または医師が必要と認めた方）

無料

30代健康診査受診券

※4月下旬頃、多摩市健康推進課（健康センター）から国民健康保険加入者と生活保護受給者には「30代健康診査受診券」（はがき）が届きます。健診を受ける機会のない方で受診券の送付を希望される方は、健康推進課（042-376-9139）までご連絡ください。

※「30代健康診査受診券」をお持ちになり、指定医療機関で受診してください。（事前に予約が必要な医療機関もあります。）

※健診票は、指定医療機関にあります。受診されましたら、必ず結果を聞きに行きましょう。

指定医療機関で受診してください。（事前に予約が必要な医療機関もあります。）

※視覚障がいのある方やご不明な点がある方は、健康推進課までご連絡ください。

下記の検診実施医療機関一覧をご参照ください。

健康センターでは、30代健康診査の結果等で気になる方に健康栄養相談を実施しています。

　　これならできる！健康栄養相談（別ウインドウで開く）

生活習慣病予防等の健康情報は下記をご覧ください。

• 厚生労働省e－ヘルスネット（別ウインドウで開く）
• とうきょう健康ステーション（別ウインドウで開く）