パパママ（両親）学級（1学級3日間制）
[2021年3月9日]
ID:3562
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7月のパパママ学級の参加申し込みは、定員に達したため締め切りました。
9月の参加申し込みは、8月9日（月曜日）から開始します。
妊娠おめでとうございます！
妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。
これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか？
1学級3日制です。お申込みは、お電話で！！
多摩市に住民票がある、初産の妊婦とその夫
※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。
1日目…母子健康手帳、筆記用具
2日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等
3日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等
【1日目】13：15～15：15
・妊娠中の歯の健康
・お産の準備と呼吸法
【2日目】9：30～11：30
・赤ちゃんのお風呂（沐浴実習）
・DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」
・産後のママの気持ちの変化
【3日目】13：15～15：15
・妊娠中の栄養と食生活
・今から役立つ多摩市の情報
（ベビー服・グッズなどの展示もあります）
| 実施月 | 1日目 （水曜日） | 2日目 （土曜日） | 3日目 （水曜日） | 対象となる出産予定月（目安） | 申込み開始日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 令和3年3月 | 10日 | 13日 | 17日 | 令和3年4・5・6月予定日の方 | 随時 |
| 令和3年4月 | 7日 | 10日 | 14日 | 令和3年6・7月予定日の方 | 令和3年3月8日（月曜日）～ |
| 令和3年5月 | 19日 | 22日 | 26日 | 令和3年7・8月予定日の方 | 令和3年4月7日（水曜日）～ |
| 令和3年6月 | 9日 | 12日 | 16日 | 令和3年8・9・10月予定日の方 | 令和3年5月7日（金曜日）～ |
| 令和3年7月 | 7日 | 10日 | 14日 | 令和3年9・10・11月予定日の方 | 令和3年6月7日（月曜日）～ |
| 令和3年9月 | 8日 | 11日 | 15日 | 令和3年11・12月予定日の方 | 令和3年8月9日（月曜日）～ |
| 令和3年10月 | 13日 | 16日 | 20日 | 令和3年12月・令和4年1月予定日の方 | 令和3年9月7日（火曜日）～ |
| 令和3年11月 | 10日 | 13日 | 17日 | 令和4年1・2・3月予定日の方 | 令和3年10月7日（木曜日）～ |
| 令和3年12月 | 8日 | 11日 | 15日 | 令和4年2・3・4月予定日の方 | 令和3年11月8日（月曜日）～ |
| 令和4年2月 | 9日 | 12日 | 16日 | 令和4年4・5月予定の方 | 令和4年1月7日（金曜日）～ |
| 令和4年3月 | 9日 | 12日 | 16日 | 令和4年5・6月予定の方 | 令和4年2月7日（月曜日）～ |
（8月と1月は、お休みです）
多摩市立健康センター（健康福祉部健康推進課）
住所：多摩市関戸4-19-5
電話番号：042-376-9111
ファクシミリ番号：042-371-1235
多摩市役所健康福祉部健康推進課（健康センター）
電話番号: 042-376-9111
ファクシミリ番号: 042-371-1235
電話番号のかけ間違いにご注意ください！
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パパママ学級のお知らせ （ファイル名：R3papamama.pdf サイズ：338.08KB）