パパママ（両親）学級（1学級3日間制）

【重要なお知らせ】

9月のパパママ学級の参加申し込みは、定員に達したため締め切りました。

10月の参加申し込みは、9月7日（火曜日）から開始します。

パパママ学級

妊娠おめでとうございます！
妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。
これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか？
1学級3日制です。お申込みは、お電話で！！

パパママ（両親）学級（1学級3日間制）概要

対象

多摩市に住民票がある、初産の妊婦とそのパートナー
※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。

定員

予約制…各月12組（申し込み先着順）
※申込み受付開始日を設けてあります。下記表をご確認ください。

持ち物

1日目…母子健康手帳、筆記用具
2日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等
3日目…母子健康手帳、筆記用具、1日目にお渡ししたテキスト及びアンケート等

内容

【1日目】13：15～15：15
・妊娠中の歯の健康
・お産の準備と呼吸法

【2日目】9：30～11：30
・赤ちゃんのお風呂（沐浴実習）
・DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」
・産後のママの気持ちの変化

【3日目】13：15～15：15
・妊娠中の栄養と食生活
・今から役立つ多摩市の情報
（ベビー服・グッズなどの展示もあります）

実施予定日

実施予定日一覧
実施月	1日目（水曜日）	2日目（土曜日）	3日目（水曜日）	対象となる出産予定月（目安）	申込み開始日
令和3年3月	10日	13日	17日	令和3年4・5・6月予定日の方	随時
令和3年4月	7日	10日	14日	令和3年6・7月予定日の方	令和3年3月8日（月曜日）～
令和3年5月	19日	22日	26日	令和3年7・8月予定日の方	令和3年4月7日（水曜日）～
令和3年6月	9日	12日	16日	令和3年8・9・10月予定日の方	令和3年5月7日（金曜日）～
令和3年7月	7日	10日	14日	令和3年9・10・11月予定日の方	令和3年6月7日（月曜日）～
令和3年9月	8日	11日	15日	令和3年11・12月予定日の方	令和3年8月10日（火曜日）～
令和3年10月	13日	16日	20日	令和3年12月・令和4年1月予定日の方	令和3年9月7日（火曜日）～
令和3年11月	10日	13日	17日	令和4年1・2・3月予定日の方	令和3年10月7日（木曜日）～
令和3年12月	8日	11日	15日	令和4年2・3・4月予定日の方	令和3年11月8日（月曜日）～
令和4年2月	9日	12日	16日	令和4年4・5月予定の方	令和4年1月7日（金曜日）～
令和4年3月	9日	12日	16日	令和4年5・6月予定の方	令和4年2月7日（月曜日）～

（8月と1月は、お休みです）

申込先・会場

多摩市立健康センター（健康福祉部健康推進課）
住所：多摩市関戸4-19-5
電話番号：042-376-9111
ファクシミリ番号：042-371-1235

R3パパママ学級のお知らせ

R3パパママ学級のお知らせ（ファイル名：R3.pdf サイズ：339.00KB）

ご参加される際のお願い

当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。
必ずマスクの着用をお願いいたします。
受付時の手指消毒にご協力お願いいたします。
欠席される場合は、必ずご連絡ください。