ぶらてくCity多摩

さまざまな課で実施している、「歩く」ことを促進する事業を、健幸まちづくりの柱の一つとして捉え、共通のキャッチコピー「ぶらてくCity多摩」とロゴマークで統一感を出し、全庁的に推進していきます！

ノルディックウォーキング初心者体験教室の様子をご紹介します。
多摩市の魅力をノルディックウォーキングで楽しんでみませんか！

ノルディックウオーキングは、体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウォーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
　緑豊かな公園やアップダウン、全長41kmに及ぶ日本一長い遊歩道など、多摩市の魅力をノルディックウォーキングで楽しんでみませんか！