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地域介護予防教室のお知らせ

[2019年5月24日]

ID:2281

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多摩市は、坂や階段のとても多い街です。いつまでも健康で元気に住み慣れた我が家で過ごすためには、自由に出かけられる筋力を維持する事が大切です。
介護予防リーダーがおススメする、楽しく、笑える、筋力アップができる集いの場へ参加してみませんか?
参加希望の方は直接会場にお越しください。
第5週目、祝日、年末年始は実施しない場合があります。
祝日、年末年始で実施しない場合、当月の第5週目に振り替えることがあります。

  • 問い合わせ
     各地域包括支援センター または高齢支援課介護予防推進係 042-338-6924

市内各地の地域介護予防教室

市内各地の地域介護予防教室一覧(平成31年4月1日現在)
項番日時会場所在地・最寄名称
1

毎週木曜日
10時~12時

三方の森コミュニティ会館多摩市和田1254番地12
最寄 百草団地バス停
百草団地南バス停
「三方の森元気アップ体操クラブ」
※第5週目、祝日は休み
2毎週水曜日
10時~11時30分
桜ヶ丘集会所多摩市桜ヶ丘1丁目1番地1
最寄 桜ヶ丘4丁目バス停
「桜ヶ丘元気アップ会」
※第5週目、祝日は休み
3毎週金曜日
10時~11時30分

第1週、第4週
ゆいま~る聖ヶ丘
第2週、第3週
ひじり館

ゆいま~る聖ヶ丘
多摩市聖ヶ丘2丁目22番地4
ひじり館
多摩市聖ヶ丘2丁目21番地1
最寄 聖ヶ丘センターバス停
「ニコニコ元気アップ体操」
※第5週目、祝日は休み
4毎週月曜日
10時~12時
諏訪4丁目大集会所
(2番地集会所)
多摩市諏訪4丁目2番地
最寄 諏訪4丁目バス停
「すわ元気アップ会」
※第5週目は休み
5毎週月曜日
13時30分~15時
トムハウス

多摩市落合6丁目5番地
最寄 鶴牧センターバス停
西落合小学校バス停(ミニバス)

「落合元気くらぶ」
※第5週目は休み
6毎週木曜日
13時30分~15時30分
からきだ菖蒲館
ほか
多摩市鶴牧6丁目14番地
最寄 唐木田駅
「わいガヤサロン」
※第5週目、祝日は休み
7毎週金曜日
14時~15時30分
永山東集会所多摩市永山4丁目2番地6
最寄 都民銀行バス停
「永山イキイキ体操」
※第5週目、祝日は休み
8毎週火曜日
13時30分~15時
関・一つむぎ館

多摩市関戸4丁目19番地5
最寄 聖蹟桜ヶ丘駅

「関一元気会」
※第5週目は休み
9

毎週木曜日
13時30分~15時

乞田・貝取ふれあい館多摩市乞田810番地
最寄 釜沼橋バス停
「おたっしゃ会」
※第5週目、祝日は休み
10毎週水曜日
13時30分~15時
愛宕3-5-1集会所多摩市愛宕3丁目5番地1
最寄 愛宕4丁目バス停
「元気アップ体操クラブ」
※第5週目、祝日は休み
11毎週金曜日
13時30分~15時
愛生苑多摩市和田1547番地
最寄 和田バス停
北和田バス停(ミニバス)
「和田元気アップ体操クラブ」
※第5週目、祝日は休み
12毎週火曜日
13時30分~15時
愛宕2丁目集会所多摩市愛宕2丁目5番地1
最寄 愛宕東公園バス停
水道塔前バス停(ミニバス)
「今日より明日へ~元気アップ体操~」
※第5週目、祝日は休み
13毎週木曜日
13時30分~15時
豊ヶ丘4丁目集会所

多摩市豊ヶ丘4丁目2番地7
最寄 豊ヶ丘4丁目バス停

「若葉の会」
※第5週目、祝日は休み

14

毎週木曜日

13時30分~15時

一ノ宮集会所

多摩市一ノ宮1丁目18番地8 小野神社隣
最寄 一ノ宮ストア前バス停

「一ノ宮元気アップ教室」
※GWは休み

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お問い合わせ

多摩市役所健康福祉部高齢支援課介護予防推進係

電話番号: 042-338-6924

ファクシミリ番号: 042-371-1200

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