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平成31年度健康づくり推進員主催行事予定

[2019年4月1日]

ID:3891

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平成31年度のスローガンは「これからもず~っと健幸、楽しく実感健康づくり」

一歩前へ踏み出して健康づくり!

集合写真

健康づくり推進員の集合写真

参加にあたっては、事前申し込みが必要です。(月例ウォーキング以外)

  • 多摩市民の方であればどなたでも参加できます。
  • 健康センターへ電話で申し込んでください。たま広報の「健康推進課健康だより」の申し込み開始日から受付けします。(先着順)
  • 料理は、定員を超えた場合は、抽選を実施しています。初回参加者を優先します。

日時、内容等変更することがありますので、ご了承ください。

お住まいの地区にかかわらず、どの主催地区の行事でも参加していただけます。

健康づくり推進員地区主催行事参加者の皆さんへのお願い

  • 地区活動の参加については事前申し込みが必要です。
  • 当日、参加できなくなった方のかわりに、代理の方が参加することはできません。
  • 雨天等の場合、最終的には、当日集合場所でのスタッフが中止の判断をします。
  • 当日午前8時30分以降、健康センター(下記参照)へお問い合わせいただければ、実施・中止に関して、その時点で決まっていることについて、お伝えすることはできます。(その時点では未定のこともあります)。

※公平で、安全に行事を行うために、皆さんのご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

活動(ストレッチ)

健康づくり推進員地区主催行事では、ウォーキングやヨガなどさまざまな活動をしています。

男の料理

料理を通じて男性の社会参加を目指しています。

申し込みは「たま広報」が出てから☎または電子申請での申し込みです。

申込者が定員を超えた場合は抽選となります。

参加費用は300円です。

平成31年度のテーマは「男の料理世界を歩く! 」です。

男の料理写真
冬のメニュー

3月13日(金曜日)男の料理 世界を歩く! トルコ編 参加者募集

日時 令和2年3月13日(金曜日) 10時から13時

会場 健康センター 2階  調理実習室

対象 多摩市民の男性

講師 葭谷 麻利子(管理栄養士)

内容 チキンピラフ、トルコ風ムサカ、

    彩り野菜サラダ ヨーグルトドレッシング

参加費 300円

申込 健康センターに電話もしくは、下記URLよりインターネット申込

    申込期間 2月7日(金曜日)8時30分から 2月17日(月曜日)まで

※応募多数の場合は、抽選になります。参加可否の結果は後日郵送。

※※ 令和元年10月1日より、健康センターの駐車場が有料になりました。

    駐車料金  平日8:00~17:00  30分  200円

    男の料理参加の方は、1時間駐車料金が無料になります。

月例ウォーキング(事前申し込み不要)

月例ウォーキングの様子

月例ウォーキング

  • 月例ウォーキングは申し込み不要。初心者向けの5km程度のウォーキングです。
  • 原則出発したところへ戻ります。

地域への参加(骨密度測定等)

平成31年度骨密度測定については予定です。日程が近くなりましたお問い合わせください。

地域のお祭りの様子。

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お問い合わせ

多摩市役所健康福祉部健康推進課(健康センター)

電話番号: 042-376-9111

ファクシミリ番号: 042-371-1235

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

Eメールでのお問い合わせはこちら


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