ノルディックウォーキング体験教室　令和8年度開催日程について

令和8年度　ノルディックウォーキングの開催日程について

ノルディックウォーキングとは？

ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。

体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。

多摩市の自然を楽しみながら、ノルディックウォーキングを体験してみませんか？

令和8年度実施回について

※申込み期間は、たま広報に掲載された日から事業の前開庁日まで（たま広報への掲載日は変更になる場合がありますので、その際は適宜修正いたします。）

令和8年

（1）4月25日（土曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園～宝野・奈良原・鶴牧東・西公園～多摩中央公園　周回コース
【申込み期間】4月1日（水曜日）～4月24日（金曜日）（広報4月1日号掲載）

（2）5月20日（水曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園～恐竜橋・一本杉・落合南公園～多摩中央公園　周回コース
【申込み期間】5月7日（木曜日）～5月19日（火曜日）（広報5月5日号掲載）

（3）6月28日（日曜日）実施回
【集合】せいせき公園
【コース】せいせき公園～京王線高幡不動　ゴール後にあじさい鑑賞コース
【申込み期間】6月5日（金曜日）～6月26日（金曜日）（広報6月5日号掲載）

（4）9月26日（土曜日）実施回
【集合】せいせき公園
【コース】せいせき公園～九頭竜公園　多摩川・大栗川の水辺を楽しむコース
【申込み期間】9月7日（月曜日）～9月25日（金曜日）（広報9月5日号掲載）

（5）10月25日（日曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園～Y字橋・鶴乃橋・風の橋～多摩中央公園　多摩市橋巡りコース
【申込み期間】10月5日（月曜日）～10月23日（金曜日）（広報10月5日号掲載）

（6）11月3日（祝火曜日）実施回
【集合】永山北公園
【コース】永山北公園⇒多摩東・桜ヶ丘・大⾕⼾公園～九頭龍公園　紅葉観賞コース
【申込み期間】10月20日（火曜日）～11月2日（月曜日）（広報10月5日号掲載）

（7）12月20日（日曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園⇒豊ヶ丘南・永山南～永山北公園　市内横断コース
【申込み期間】12月7日（月曜日）～12月18日（金曜日）（広報12月5日号掲載）

（8）2月23日（祝火曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園⇒スダジイ(一本杉・平久保公園)+観梅スポット　周回コース
【申込み期間】2月5日（金曜日）～2月22日（月曜日）（広報2月5日号掲載）

（9）3月27日（土曜日）実施回
【集合】多摩中央公園
【コース】多摩中央公園⇒宝野公園・鶴牧東・⻄・マロニエ公園・Y字橋～エコにこセンター　お花見巡回コース
【申込み期間】3月5日（金曜日）～3月26日（金曜日）（広報3月5日号掲載）

※事業当日の午前7時の時点で府中市の観測所における午前9時のWBGT予測値が参考サイト予測値が33以上の場合事業を中止します。

• 環境省熱中症予防情報サイト　暑さ指数（WBGT）の実況と予測（外部リンク）

事業実施概要

• 令和8年度ノルディックウォーキング年間予定表 （PDF 395.6KB）

開催日

2026年4月25日（土曜日） 、5月20日（水曜日） 、6月28日（日曜日） 、9月26日（土曜日） 、10月25日（日曜日）

開催時間

午前9時30分から午前11時30分
（受付けは9時15分から）

対象

どなたでも
3km程度歩くことができる方

申込み

必要

費用

不要

募集人数

25人（申込み先着順）

参加資格

3km程度歩ける方

講師

スポーツ推進委員

主催

多摩市スポーツ推進委員協議会

持ち物

帽子、タオル、飲み物、ノルディックポール（貸し出しあり）歩きやすい服装と靴、両手の空くかばんでお越しください。