冬の食材でつくる幼児食　食育講座（調理・試食あり）永山公民館

腸内フローラや免疫力の高め方に興味があるご家庭へ

　私たちの身体は、生まれてから今まで口にしてきた食べ物によってできています。食は人の身体づくりの基盤であり、味覚や人格形成にも影響を与えるものだと言われます。また、偏りある食生活や不規則な生活習慣は、病気の原因となることもあります。
　子どもが喜ぶ献立や、食事に集中できる環境づくりについて一緒に学びましょう。

開催日

2025年12月3日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

受付9時30分～

開催場所

消費生活センター調理室（ベルブ永山4階）

対象

未就学児の保護者

内容

幼児期の食事
食材の選び方と献立の考え方
調理実習、試食（保育申し込みのお子様は一緒に試食）
幼児期の食事について質疑応答

◎保育なしで保護者のみの受講も可能です。

申込み締め切り日

2025年11月28日（金曜日）

申込み

必要

11月7日（金曜日）午前9時～下記リンクからインターネット申し込み

費用

必要

1000円(食材費)

サポートの有無

一時保育

定員/対象

講座定員：20名（先着順）

保育定員：10名（1歳以上未就学児）　

・保育は講座申込時に事前申込制

・保育児は講座定員に含む

講師

中屋優花氏

（Y’sキッチン・サルーテ主宰、1児の母）

持ち物

エプロン、三角巾、ハンドタオル、ふきん

主催

多摩市教育委員会

企画運営

NPO法人子育て応援団　そらいろのたね

（参考）前回「春の幼児食」の際の調理献立

最強万能高野豆腐そぼろ

そぼろひじき煮（レシピのみ）

そぼろのにんじんしりしり

新玉ねぎと春キャベツの味噌汁

切干大根サラダ

黒ゴマ豆腐わらび餅

塩麹

インターネット受付

• 申し込みフォーム（11月7日金曜日午前9時から受付開始）（外部リンク）