公民館市民企画講座『明るい未来に向かって～心がラクになるグループワーク～』参加者募集

市民企画講座とは、団体の得意・専門分野を生かして市民の皆さんに広く学習の場を提供する目的で企画した講座や講演会を、公民館の共催事業として支援する講座です。今回は「なかま”萌”」企画の『明るい未来に向かって～心がラクになるグループワーク～』を開催します。

市民企画講座『明るい未来に向かって～心がラクになるグループワーク～』

企画：なかま“萌”

仕事、家庭で、日々のストレスやモヤモヤから解放されたいあなたへ。少しでも明るい明日にするために一緒に語り合いませんか。

開催日

2024年7月28日（日曜日） 、9月15日（日曜日） 、10月20日（日曜日） 、11月17日（日曜日） 、12月15日（日曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

開催場所

永山公民館視聴覚室
永山公民館(ベルブ永山)　(施設案内)

対象

女性

内容

1. 今、気になっていること
2. タイムマシンに乗って
3. 自分が叶えてきたこと
4. 自分を認める・ほめる
5. 振り返り

申込み

必要

定員20人（先着順）

7月7日（日曜日）～19日（金曜日）に、氏名・住所・電話番号・保育の有無を、メールで連絡

費用

不要

サポートの有無

一時保育

保育：定員3人（1歳以上就学前まで）

講師

小柳茂子氏（臨床心理士、相模女子大学名誉教授）

主催

なかま“萌”

問い合わせ

なかま“萌”

Eメール：msyr-turuoka@u01.gate01.com 鶴岡へ