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地域介護予防教室のお知らせ

[2021年6月3日]

ID:2281

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大切なお知らせ

新型コロナウイルス感染症の影響により、各教室の開催状況が流動的となっております。

日時・会場が変更となっている教室、お休みの教室もありますので、一覧表にてご確認ください。

ご不明な点等ございましたら、高齢支援課までお問い合わせください。

地域介護予防教室のお知らせ

多摩市は、坂や階段のとても多い街です。いつまでも健康で元気に住み慣れた我が家で過ごすためには、自由に出かけられる筋力を維持する事が大切です。
介護予防リーダーがおススメする、楽しく、笑える、筋力アップができる集いの場へ参加してみませんか?
参加希望の方は直接会場にお越しください。
第5週目、祝日、年末年始は実施しない場合があります。
祝日、年末年始で実施しない場合、当月の第5週目に振り替えることがあります。

  • 問い合わせ
     各地域包括支援センター または高齢支援課介護予防推進係 042-338-6924

市内各地の地域介護予防教室

市内各地の地域介護予防教室一覧(令和3年5月31日現在)
項番日時会場・名称所在地・最寄備考
1

毎週木曜日
(1)10時~11時

(2)11時15分~12時15分

※第5週目、祝日は休み

三方の森コミュニティ会館

「三方の森元気アップ体操クラブ」

多摩市和田1254番地12

最寄 百草団地バス停
百草団地南バス停

緊急事態宣言が解除されたら再開します。

2

毎週水曜日
(1)9時~10時

(2)10時30分~11時30分

※第5週目、祝日は休み

桜ヶ丘集会所

「桜ヶ丘元気アップ会」

多摩市桜ヶ丘1丁目1番地1

最寄 桜ヶ丘4丁目バス停

6月9日から再開します。

3

毎週金曜日
10時~11時30分

2部制の場合は、

10時~10時45分

※第5週目、祝日は休み

ひじり館

「ニコニコ元気アップ体操」


多摩市聖ヶ丘2丁目21番地1

最寄 聖ヶ丘センターバス停

6月4日から再開します。

4

毎週月曜日
10時~12時

※第5週目は休み

諏訪4丁目大集会所
(2番地集会所)

「すわ元気アップ会」

多摩市諏訪4丁目2番地

最寄 諏訪4丁目バス停

6月はお休みします。

引き続き情報を更新します。

5

毎週月曜日
10時~12時

※第5週目は休み

落合商店街住宅供給公社管理事務所2階

「落合元気くらぶ」

多摩市落合4丁目9番地1

最寄 落合四丁目バス停
落合商店街バス停(ミニバス)

6月はお休みします。

引き続き情報を更新します。

6

毎週木曜日
13時30分~15時

※第5週目、祝日は休み

からきだ菖蒲館

「元気アップ体操わいガヤサロン」

多摩市鶴牧6丁目14番地

最寄 唐木田駅

6月はお休みします。

引き続き情報を更新します。

7

毎週金曜日
(1)13時30分~14時30分

(2)15時~16時

※第5週目、祝日は休み

永山東集会所

「永山イキイキ体操」

多摩市永山4丁目2番地6

最寄 きらぼし銀行前バス停

6月4日のみ、諏訪地区市民ホールで実施します。

それ以降6月はお休みします。

引き続き情報を更新します。

8

毎週火曜日
13時30分~14時30分

※第5週目、祝日は休み

関・一つむぎ館

「関一元気会」

多摩市関戸4丁目19番地5

最寄 聖蹟桜ヶ丘駅

緊急事態宣言が解除されたら再開します。

9

毎週木曜日
(1)13時30分~14時30分

(2)15時~16時

※第5週目、祝日は休み

乞田・貝取ふれあい館

「おたっしゃ会」

多摩市乞田810番地

最寄 釜沼橋バス停

6月3日から再開します。

10

毎週水曜日
(1)13時~14時

(2)14時30分~15時30分

※第5週目、祝日は休み

愛宕3-5-1集会所

「元気アップ体操クラブ」

多摩市愛宕3丁目5番地1

東愛宕中学校バス停

実施しています。

10月から会場が、かえで館から愛宕3-5-1集会場に変更となり、時間も変更になっています。

11

毎週金曜日
10時~11時

※第5週目、祝日は休み

大栗川・かるがも館

「和田元気アップ体操クラブ」

多摩市和田2006番地4

中和田天神バス停
中和田バス停

緊急事態宣言が解除されたら再開します。

12

毎週火曜日
13時30分~15時

※第5週目、祝日は休み

愛宕2丁目集会所

「今日より明日へ~元気アップ体操~」

多摩市愛宕2丁目5番地1
最寄 愛宕東公園バス停
水道塔前バス停(ミニバス)

6月1日から再開します。

13

毎週木曜日
13時30分~15時

※第5週目、祝日は休み

豊ヶ丘4丁目集会所

「若葉の会」

多摩市豊ヶ丘4丁目2番地7
最寄 豊ヶ丘4丁目バス停

6月はお休みします。

引き続き情報を更新します。

14

毎週木曜日

14時~15時

※12月31日は休み

一ノ宮集会所

「一ノ宮元気アップ教室」

多摩市一ノ宮1丁目18番地8
小野神社境内
・聖蹟桜ヶ丘駅

緊急事態宣言が解除されたら再開します。

15

毎週水曜日

10時~11時30分

※第5週目、祝日は休み

連光寺本村集会場

「連光寺しあわせ元気アップ会」

多摩市連光寺2丁目27番地16

最寄 春日神社バス停

実施しています。

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多摩市役所健康福祉部高齢支援課介護予防推進係

電話番号: 042-338-6924

ファクシミリ番号: 042-371-1200

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