自殺予防　気づいてください！こころとからだの限界サイン

全国の自殺者数は、平成10年から14年連続で3万人を超えていました。平成24年からは3万人を下回っていますが、日本の自殺死亡率は依然として高く、危機的な状況に変わりありません。

自殺は、さまざまな悩みを抱え込んでいるうちに、うつ病などのこころの病気にかかり、その影響により正常な判断ができない状態で自殺に至ってしまうケースが多いと言われています。

身近な人の変化や自殺のサインに気づいたら、その気づきを自殺予防につなげましょう。

• 自殺の現状と自殺予防の考え方
• 自殺のサイン
• こころの健康　相談窓口

3月と9月は、自殺対策強化月間です。

東京都では、毎年9月と3月を自殺対策強化月間として、自殺予防を呼びかけるキャンペーンに取り組んでいます。

東京都の取り組みについては、「自殺防止！東京キャンペーン」のページをご覧ください。

• 自殺防止！東京キャンペーン（外部リンク）