骨盤ストレッチ～姿勢を正し、腰痛軽減、内臓機能も正常に～
イベントカテゴリ： 健康・福祉
- 開催日
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2026年9月25日（金曜日）
- 開催時間
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午前10時 から 正午 まで
- 開催場所
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貝取こぶし館
- 対象
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多摩市民の方
- 内容
骨盤ストレッチの講話と実技
- 申込み
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必要
9月7日（月曜日）午前9時より、電話で健康推進課へ(042-376-9139)
- 費用
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不要
- 募集人数
- 23人(申し込み先着順)
- 講師
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井上清美氏(ペルビックストレッチ・マスターインストラクター・パーソナルトレーナー)
- 主催
- 健康づくり推進員
- 持ち物
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ヨガマットまたはバスタオル、スポーツタオルまたは一般的なフェイスタオル、飲み物
- 備考
- 動きやすい服装でお越しください
このページに関するお問い合わせ
健康推進課（健康センター）成人担当
〒206-0011 東京都多摩市関戸四丁目19番5号
電話番号：042-376-9139 ファクシミリ番号：042-371-1235
電話番号のかけ間違いにご注意ください
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
