男の料理【健康づくり】

開催日

2025年12月3日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時15分 まで

受付　9時45分から

開催場所

多摩市立健康センター2階調理室（関戸4-19-5）

対象

市民の男性

内容

テーマ「寒い冬を元気に乗り切ろう！簡単♪蒸して作るあったかご飯」

メニュー：白飯、かぶと油揚げの味噌汁、蒸し鶏のねぎポン酢ソース、かぼちゃとあずきのいとこ煮、春菊の胡麻和え
 

申込み

必要

11月7日（金曜日）午前9時から、お電話で健康推進課（042-376-9139）へ

費用

必要

食材料費として300円

募集人数

20名（申し込み先着順）

講師

管理栄養士　佐藤桃子氏

主催

多摩市健康づくり推進員

持ち物

胸当て付エプロン、三角巾、ふきん2枚（手拭き用、食器拭き用）

【注意事項】
参加費はお釣りのないよう当日お持ちください