総合体育館、武道館、温水プールでは講座・教室や健康相談等を毎月開催しています

総合体育館・温水プール・武道館では、健康・スポーツに関する教室・講座を開いています

総合体育館・武道館・温水プールで健康・体力のイベントや講座・相談などを開催しています

体力に自信がない、初心者だけど運動してみたい、健康が気になるかた、まずは気軽に参加してみませんか

総合体育館・武道館・温水プールでは、スポーツや健康、体力に関する講座・イベントを毎月開催しています。

体力に自信がない、体力をつけたい、
運動をしてみたいが習い事をするか迷っている、新しいスポーツを体験してみたい、
健康が気になる、医師から運動をすすめられたが続けるには時間がない、
トレーニングジムを使ってみたい、トレーニングマシンの効果的な使い方を知りたい、
などなど、まずは公共施設で開催される講座・イベントにお気軽に参加してみませんか。

初心者トレーニング教室、エアロビクス、ZUMBA、ジュニアフットサル、体育スクール、チアダンス、K-POPダンス、ヨガ、ピラティス、水泳教室、アクアビクス、太極拳、骨盤ストレッチ教室、子ども体操教室、青空ヨガ、キャンプ体験会、多摩健幸フェスタなど

詳細は、下記のホームページをご覧ください。