「私は○○○をしてフレイル予防！」を募集中！
皆さんが取り組んでいる○○○に入るフレイル予防を教えてください。
応募いただいた内容は、保険年金課の保健事業に関するご案内や多摩市の公式ホームページで紹介します。皆さんとフレイル予防を盛り上げていきましょう！
下記の応募フォームより投稿お待ちしております。
フレイルとは
身体や心のストレスへの回復が弱くなり、要介護状態になりやすい状態。しかし、フレイル予防の5つの項目（下記イラスト参照）を意識してバランスよく取り組むことで回復力が大きくなり、要介護状態や介護度の悪化を防げます。
※下記パンフレットは後期高齢者健康診査受診者に配布。フレイル予防の取り組み方法等を紹介。ぜひ活用ください。
参考リンク先
フレイル予防！皆様の過去の作品
これまで頂いたフレイル予防に関する作品をご確認いただけます。ぜひご覧ください。
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このページに関するお問い合わせ
保険年金課 保健事業係
〒206-8666 東京都多摩市関戸六丁目12番地1
電話番号：042-375-9704 ファクシミリ番号：042-371-1200
電話番号のかけ間違いにご注意ください
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
