健康づくりウォーキング動画(多摩市公式YouTubeチャンネル)

withコロナ時代のウォーキング

多摩市の道を知り尽くした健康づくり推進員が、新型コロナウイルス感染症の感染を予防しながら、暑い時期のウォーキングを楽しむために、準備運動、熱中症対策、ウォーキングマップなどについて、お伝えします。

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  ※令和2年度に制作したものです。現在は新型コロナ感染症対策は緩和されつつあります。

多摩市ウォーキングコース「子どもと巡る公園コース」を歩いてみよう！

多摩市には魅力的なウォーキングコースがたくさんあります。多摩市の道を知り尽くした健康づくり推進員が選定した市内の12のコースのうち、多摩センターコースから、「子どもと巡る公園コース」をご紹介します。

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  ※令和3年度制作