初心者太極拳　ゆっくりと筋肉を動かし血流促進

開催日

2025年7月4日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

貝取こぶし館ホール

対象

多摩市民の方。初級者向き。

内容

初心者向け太極拳。ゆっくりと筋肉を動かすことで血流アップが期待できます。

申込み

必要

6月23日（月曜日)午前9時より、電話で健康推進課へ(042-376-9139)

費用

不要

募集人数

25人(申し込み先着順)

講師

安藤育子氏(日本武術太極拳連盟公認A級指導員)

主催

健康づくり推進員

持ち物

飲み物、タオル、室内履き（靴下、素足でも可）

【注意事項】動きやすい服装で