多摩市ライフウェルネス教材を作製しました!

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ページ番号1002763  更新日 2021年4月15日

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最期まで自分らしく暮らすためのコツを伝える、「多摩市ライフウェルネス教材」貸出し開始!

イラスト:多摩市ライフウェルネス教材を仲間との活動にプラスしてみませんか?健幸知識伝える!ビデオで!カードで!より深く学ぶ!


これまで多摩市独自のライフウェルネス・テキスト『あなたの「生き方・老い方」応援本』などを通してお伝えしてきた、人生を最期まで自分らしくいきいきと暮らしつづけるために役立つ工夫や知識のうち、「これだけは知ってもらいたい」大切な部分を皆さんにお伝えするため、「多摩市ライフウェルネス教材」を作製しました。

教材内容

フリップカード(A2サイズ)とDVDの2種類があり、活動の場に合わせてご活用いただけます。また、DVDには桜美林大学 鈴木教授によるさらに詳しい特別講義も収録しました。先生の明るく分かりやすい語りで、老年期を学び、老いを知り、備えることができます。

フリップカード(A2サイズ、5枚)

  1. フレイル予防
  2. 運動
  3. 活動
  4. 学び

DVD『あなたの「生き方・老い方」応援ビデオ

  • 6. 特別講義「よりよく生きるための老年学」(38分20秒)

※特別講義は配信先を限定しています。

申込方法

使用申込書に記入し、あらかじめご連絡のうえ、企画課までお持ちください。※郵送でのお渡しはできません。

申込書はこちらのページからダウンロードできるほか、企画課窓口でも配布しています。

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住み慣れたまちで、最後まで自分らしく生き生きと暮らすためのコツや知識を満載した、多摩市オリジナルのテキストです。

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このページに関するお問い合わせ

企画課 企画調整担当3
〒206-8666 東京都多摩市関戸六丁目12番地1
電話番号:042-338-6916 ファクシミリ番号:042-337-7658
電話番号のかけ間違いにご注意ください
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。