【女性の健康週間】知って安心！更年期を味方にするヒント～女性の健康応援講座～

開催日

2026年3月8日（日曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

多摩市立健康センター会議室2

対象

更年期に関心がある方、市内在住・在勤・在学者（ご夫婦、パートナーとの参加可）

内容

講義とリラックスヨガ

（1）医師による講話（10時～11時）　

休憩（10分）

（2）女性のためのリラックスヨガ（11時10分～12時）　

申込み締め切り日

2026年3月6日（金曜日）

申込み

必要

電話、公式ホームページのインターネット手続き（LoGoフォーム）

費用

不要

募集人数

30名（申し込み先着順）

講師

（1）日本医科大学多摩永山病院　関口敦子医師

（2）多摩市スポーツリーダー　河野郁江氏

主催

健康推進課（TAMA女性センター共催）

持ち物

運動補助用フェイスタオル、飲み物、ヨガマット持参可

問い合わせ

健康推進課　電話：042（376）9139

申し込み

2月9日（月曜日）9時から、電話で健康推進課（042-376-9139）、もしくは下記リンクより、お申込みください。

 

• 講座申し込みページ（外部リンク）