パパママ(両親)学級
重要なお知らせ
6月の「ウェルTAMA!赤ちゃん準備コース」は定員となりました。7月の「歯っぴー食事コース」は現在受付中です。
パパママ学級(両親)学級
妊娠おめでとうございます!
妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。
これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか?
「歯っぴー食事コース」「ウェルTAMA!赤ちゃんコース」の2コースがあります。
パパだけ、ママだけの参加も大歓迎です。
お申込みは、お電話で!!
1 歯っぴー食事コース
妊娠をきっかけに食生活と口腔ケアを見直してみませんか?
内容
- 妊娠中の歯の健康
赤ちゃんのために今から始める虫歯・歯周病予防 - 栄養と食生活
食事バランスチェックとおすすめレシピ紹介
対象
多摩市に住民票がある、妊婦とそのパートナー(妊娠16週~35週)
※第2子以降の方もご参加お待ちしています。
定員
予約制…各月16組(随時受付:申し込み先着順)
持ち物
母子健康手帳(親子健康手帳)、筆記用具
実施予定日
実施月 |
実施日 (水曜日) |
---|---|
令和5年2月 | 15日 |
令和5年4月 | 5日 |
令和5年7月 | 5日 |
令和5年9月 | 6日 |
令和5年11月 | 8日 |
令和5年12月 | 6日 |
令和6年2月 | 7日 |
時間 13時15分~15時15分
2 ウェルTAMA!赤ちゃん準備コース
対象
多摩市に住民票がある、初産の妊婦とそのパートナー
※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。
定員
予約制…各月16組(申し込み先着順)
※申込み受付開始日を設けてあります。下記表をご確認ください。
持ち物
母子健康手帳(親子健康手帳)、筆記用具
内容
【1日目】13時15分~15時15分
- お産の準備と呼吸法
- 今から役立つ多摩市の情報
【2日目】9時15分~12時00分
- 赤ちゃんのお風呂(沐浴実習)
- DVD「赤ちゃんの泣きへの理解と対処のために」
- 産後のママの気持ちの変化
- 先輩パパママとの交流会
- ベビー服やグッズなどの展示
実施予定日
実施月 |
1日目 (水曜日) |
2日目 (土曜日) |
対象となる出産予定月 |
申込み開始日 |
---|---|---|---|---|
令和5年2月 | 8日 | 11日 | 令和5年4・5月予定の方 | 令和5年1月4日(水曜日) |
令和5年3月 | 8日 | 11日 | 令和5年5・6月予定の方 | 令和5年2月7日(火曜日) |
令和5年4月 | 12日 | 15日 | 令和5年6・7月予定日の方 | 令和5年3月7日(火曜日) |
令和5年5月 | 17日 | 20日 | 令和5年7・8月予定日の方 | 令和5年4月3日(月曜日) |
令和5年6月 | 14日 | 17日 | 令和5年8・9・10月予定日の方 | 令和5年5月8日(月曜日) |
令和5年7月 | 12日 | 15日 | 令和5年9・10・11月予定日の方 | 令和5年6月7日(水曜日) |
令和5年9月 | 13日 | 16日 | 令和5年11・12月予定日の方 | 令和5年8月7日(月曜日) |
令和5年10月 | 4日 | 7日 | 令和5年12月・令和6年1月予定日の方 | 令和5年8月22日(火曜日) |
令和5年11月 | 1日 | 4日 | 令和6年1・2・3月予定の方 | 令和5年9月22日(金曜日) |
令和5年12月 | 13日 | 16日 | 令和6年2・3・4月予定の方 | 令和5年11月7日(火曜日) |
令和6年2月 | 14日 | 17日 | 令和6年4・5月予定の方 | 令和6年1月4日(火曜日) |
令和6年3月 | 13日 | 16日 | 令和6年5・6月予定の方 | 令和6年2月7日(水曜日) |
(8月と1月は、お休みです)
申込先・会場(1・2コース共通)
多摩市立健康センター(健康福祉部健康推進課)
住所:多摩市関戸4-19-5
電話番号:042-376-9177
ファクシミリ番号:042-371-1235
ご参加される際のお願い
- 当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。
- 欠席される場合は、必ずご連絡ください。
東京都助産師会による動画の公開
東京都助産師会では、妊婦さんやパパ・ママに役立つ動画を公開しています。
関連情報
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このページに関するお問い合わせ
健康推進課(健康センター)母子担当
〒206-0011 多摩市関戸四丁目19番5号
電話番号:042-376-9177 ファクシミリ番号:042-371-1235
電話番号のかけ間違いにご注意ください
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。